Jaloezie is een hele krachtige... maar ook een hele onaantrekkelijke emotie. Vaak wordt niemand er beter van. Als je deze technieken wilt gebruiken, doe het dan met beleid. Je ex bewust jaloers maken is een vorm van manipulatie. Als hij of zij merkt wat je aan 't doen bent, dan is de kans groot dat de hele zaak in je gezicht ontploft.
Tot zover de waarschuwing. Een beetje jaloezie opwekken bij je ex kan immers ook helpen jullie weer bij elkaar te brengen. Het kan ervoor zorgen dat je ex gaat twijfelen of de keuze om een punt achter de relatie te zetten wel de juiste was.
De beste manier om je ex jaloers te maken is door jezelf aantrekkelijker te maken. Hier zij de beste, psychologisch onderbouwde manieren om dat te doen...
1: Word fit
Ga naar de sportschool en richt je op het sterker, slanker en mooier maken van je lichaam. Oftewel... focus op fitness. Als je er goed uitziet dan zal je ex dit zeker niet ontgaan. Het resultaat is dat hij/zij óf stik jaloers word óf – nog beter – zich meer tot je aangetrokken voelt.
Naast het feit dat je er beter uitziet, zorgt intensief sporten voor een verhoogde aanmaak van de hormonen dopamine en serotonine. Dit zijn de zogenaamde 'feel good' hormonen. Oftewel... je gaat zowel lichamelijk als geestelijk 'beter in je vel zitten'.
2: Daten met anderen
Sta jezelf toe om met andere mensen te daten. Hoe meer je dit doet, hoe groter de kans dat je ex denkt “Hé, vroeger deed je dat met mij” . De kans is groot dat hij of zij meer gaat nadenken over de mooie en leuke momenten van jullie relatie.
Dates met anderen is ook een goede manier om zowel jezelf als je ex te bewijzen dat je nog steeds aantrekkelijk bent en dat er meer vissen in de zee zijn.
Ten slotte kan daten met anderen een goede manier zijn om de pijn, de leegt en het verdriet van jullie relatiebreuk te verwerken. Dit is ook de reden dat veel rebound relaties ontstaan.
Zorg er dus voor dat je tussen de mensen komt, flirt naar hartelust en voel je niet bezwaard of zelfs schuldig om met anderen te daten.
3: Gebruik sociale media in je voordeel
Je kunt er zeker van zijn dat je ex jouw Facebook profiel in de gaten zal houden. Tenzij jullie relatie zo slecht beëindigde dat je ex je meteen ontvriend heeft, kun je Facebook uitstekend gebruiken om hem of haar jaloers te maken.
Plaats foto's van jezelf terwijl je leuke dingen aan 't doen bent waarvan je ex nooit zou verwachten dat je ze zou doen. Dit houdt dus ook in dat je zelf meer leuke en spannende dingen moet gaan doen. Dit is natuurlijk een goede afleiding en helpt jou om je beter te voelen.
Ga op stap met vrienden en maak foto's die ex laten zien dat je een actief en bruisend sociaal leven hebt. Het doel is om je ex te laten zien dat je gelukkig bent en dat je doorgaat met je leven.
Wil je precies weten hoe jij je ex terug kunt krijgen via sociale media? In het e-book “Je Ex Terug Via Facbook, Hyves of SMS” ontdek je alles wat je moet weten.
4: Praat met gemeenschappelijke vrienden
Hebben jij en je ex gemeenschappelijke vrienden/vriendinnen? Zo ja, dan kun je hier gebruik van maken om je ex jaloers te maken. Vertel ze over alle leuke dingen die je aan 't doen bent, alle avonturen die je beleeft en alle dates die je de laatste tijd gehad hebt.
Mensen houden van roddelen. De kans is dus groot dat je ex alles wat jij aan jullie gemeenschappelijke vrienden vertelt binnen korte tijd te horen krijgt. Zeker als je besloten hebt om de geen contact regel te volgen is dit een goede manier om ervoor te zorgen dat je ex je niet vergeet.
5: Werk aan jezelf
De kans is groot dat je na je relatiebreuk ineens een hoop extra tijd hebt en niet weet hoe je deze moet vullen. Het antwoord? Werk aan je zelfontwikkeling. Is er iets wat je graag wilt leren? Ga er een cursus in volgen. Wil je een beter functie of beter baan? Richt je tijd en energie daarop.
Werken aan jezelf is een uitstekende manier om je aandacht af te leiden van je ex. Daarnaast zal hij of zij zien dat je niet zielig in een hoekje zit, maar actief bezig bent om jezelf te ontwikkelen.
Conclusie
Zoals je waarschijnlijk hebt gemerkt is de beste manier om je ex jaloers te maken juist het verbetern van jezelf en je eigen leven. Als je je ex alleen maar jaloers wilt maken om hem of haar te kwetsen dan worden jullie daar geen van beide beter van.
Door actief met jezelf aan de slag te gaan (sporten, een rijk sociaal leven opbouwen en jezelf ontwikkelen) zul je je juist aantrekkelijker worden voor je ex.
Meer bewezen strategieën om je ex terug te krijgen? Klik hier.
Zie ook:
