Maar wat als je ex juist contact zoekt met jou? Dit zorgt vaak voor een dilemma. Als je met je ex praat dan breek je je eigen 'geen contact' regel. Als je niet reageert dan zou dit je ex kwaad kunnen maken en je kansen om hem of haar terug te krijgen juist verkleinen. Daarnaast is het natuurlijk ook heel moeilijk om niet te reageren als iemand waar je nog heel veel om geeft probeert contact te zoeken.
Ten eerste, als je van plan bent om de geen contact periode te volgen, is het een goed idee om je ex dit te laten weten. Leg uit dat je wat tijd en ruimte voor jezelf nodig hebt om de pijn en het verdriet van de relatiebreuk te verweken.
Probeert je ex desondanks toch contact met je op te nemen? Hier zijn vijf tips die je kunt gebruiken:
Tip 1: Geen relatie praat
Ga niet lopen praten over hoe jij je voelt over je ex of over je relatie met hem of haar. Het hele doel achter de geen contact periode is dat je tijd neemt voor jezelf. Als je je hart wilt luchten over je relatie, doe dat dan door er met vrienden of familie over te praten... niet met je ex.
Het komt heel vaak voor dat ex partners met elkaar in gesprek raken over hun relatie en dat dit gesprek eindigt in laaiende ruzie. Het heeft geen zin om met je ex te praten over hoe jullie relatie was. Die relatie is voorbij! Zelfs als jullie weer bij elkaar komen, dan wordt het weer een hele nieuwe relatie.
Tip 2: Houd het gesprek kort
Houd de telefoongesprekken met je ex zo kort mogelijk. Zeker niet langer dan 15 minuten. Als je denkt dat een gesprek te lang gaat duren, verzin dan een excuus om op te hangen (natuurlijk zonder je ex te beledigen of kwaad te maken). Zeg gewoon dat je een afspraak hebt staan of dat je iets belangrijks te doen hebt.
 |
| Houd gesprekken met je ex kort als deze je tijdens de geen contact periode belt. |
Tip 3: Wees opgewekt
Zorg ervoor dat je opgewekt bent tijdens gesprekken met je ex. Als deze belt terwijl je je ellendig voelt, neem dan de telefoon niet op. Probeer je ook niet vrolijk te gedragen als je het eigenlijk niet bent. De kans is groot dat je ex hier makkelijk doorheen prikt. Vergeet niet dat je ex je al langer kent dan vandaag.
Tip 4: Praat met ze zoals met een kennis
Gedraag je tijdens de geen contact periode niet te intiem of vriendschappelijk naar je ex als deze je belt. Het beste is om met ze te praten zoals je met een kennis praat waar je het goed mee kunt vinden. Wees aardig en positief maar maak de gesprekken niet persoonlijker dan dat je met een kennis zou doen.
Tip 5: Praat niet over dates of afspraakjes
Vraag niet of je ex al een date met iemand anders heeft gehad. Praat ook niet over je eigen dates. Als je ex probeert te praten over een date of over zijn of haar nieuwe relatie, laat ze dan weten dat je hier niet over wilt praten. Als ze vragen waarom, leg ze dan uit dat dit voor jou niet het juiste moment is om over jullie nieuwe liefdesleven te praten. Breng dit op een vriendelijke (of minimaal neutrale) manier. Het laatste wat je wilt is dat je jaloers overkomt.
Trouwens, als je ex kort nadat jullie uit elkaar zijn een nieuwe relatie begint, dan is de kans groot dat het om een rebound relatie gaat.
Blijft je ex vragen stellen of proberen het gesprek naar zijn of haar nieuwe relatie te sturen? Gebruik dan tip 2 en verzin een reden om het gesprek te beëindigen. Je hoeft jezelf niet tegenover je ex te verantwoorden. Je hebt immers geen relatie meer met ze. Voel je dus niet bezwaard over het niet beantwoorden van de vragen van je ex of praten over dingen waar je niet over wilt praten.
Vergeet niet... de geen contact periode gaat over jou. Het is jouw herstelperiode na de relatiebreuk. Je ex heeft niet het recht om je tijdens deze periode te 'controleren' en – als je je ex terug wilt winnen – dan moet je dit ook zeker niet toestaan.
Wil je meer bewezen tips en tactieken die jou zullen helpen je ex terug te krijgen? Download dan dit gratis rapport en bekijk de gratis coaching video coaching sessies.
Lees ook:
- Je Ex Terugwinnen? Voorkom Deze Fouten!
- 10 Tekenen Dat Je Ex Nog Om Je Geeft
- Hoe Groot Is De Kans Dat Jij Je Ex Weer Terug Kunt Krijgen?
